注意哪些事项能够预防精子不液化

　　注意哪些事项能够预防精子不液化呢?精液不液化是造成男性不育的重要因素，并且这种疾病所产生的影响也很大，所以为了自身的健康和幸福生活，很多男性朋友们开始对于精液不液化的预防关注起来，那么注意哪些事项能够预防精子不液化呢?

　　哪些事项可以预防精子不液化?专家称精液不液化的预防应注意做到以下几点：

　　一、在生活中男性朋友应该注意保护前列腺，不要经常大量饮酒，不要熬夜晚睡，还应避免长时间骑车和久坐，注意局部的保暖等。

　　二、不要随便乱用补药：男性朋友在出现发烧身体发热，且状况比较严重的时候，万万不能乱用补药。只有身体虚弱的时候，才适当可以拿一些补药来补充身体，但如果在其他的情况，仍然使用补药的话，有可能会加重病情。使得男性精液不液化的病情加重。

　　三、合理饮食：如果男性朋友的精液不液化是由一些感染性的疾病引起的，例如精囊炎、前列腺炎等疾病引起的时候，患者通常会存在一些泌尿系统感染的症状。在这种情况下，男性应注意避免一些辛辣的、刺激的食物，如辣椒、胡椒等。

　　福州博爱中医院专家研究表明：男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。多吃绿色蔬菜绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。放松心态精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。