男性朋友如何预防弱精症的初期

　　日常生活中，很多男性朋友都被男性不育所困扰，男性不育的疾病很多，弱精症是比较常见的一种。男科专家表示，男性患上弱精症要及早预防和治疗，可以及时恢复生育功能。男性朋友如何预防弱精症的初期呢?我们下面来看看福州博爱中医院医生的介绍吧!

　　那么，  弱精症的初期要怎样预防呢?  

　　一、男性朋友及时再忙也要关注自身的健康问题，一旦发现睾丸或身体出现了异常情况，应尽快去医院检查诊治。

　　二、尽量不用或少用各种化学剂，而且从干洗店拿回来的衣服应放几天再穿。同时，尽量坚持每天晚上11点之前睡觉。

　　三、注意加强锻炼身体，多补充营养，提高身体素质。尽量少或不抽烟、饮酒，多注意休息时间。另外，性生活或手淫要适度。

　　福州博爱中医院医生温馨提示：弱精症是一种慢性疾病，常发生于婚后年轻男性，因此，男性朋友刚结完婚，一定要保持自己的身体健康，如果想要生育宝宝，就要定期到医院做相关的精液质量检测，以确保优生优育。