随着科学技术的高速发展，现在的人可谓是“一机在手，天下我有”。然而，频繁玩手机却会对人的健康带来一些不利的影响，如近视、颈椎病、亚健康等，有研究表示，男人在夜间玩手机，还可能会影响精子的质量水平。

有研究人员获取了116名男性的精液样本，这些男性年龄在21-59岁之间。研究人员通过调查问卷的方式，收集了参与者使用电子设备的情况以及睡眠习惯，并且对他们的精子样本进行了生育评估，具体变凉包括体积、pH、精子浓度、活动性百分比、精子总数。

研究结果发现，夜间使用电脑、手机、电视等电子设备，精子浓度、精子活动能力更低，而睡眠持续时间长的，精子计数更多，精子活力也更强。研究者建议，为了改善男人精子质量，夜间应该尽可能地减少电子设备的使用量。

手机放裤兜、腿上放笔记本电脑，也影响精子质量

实际上，除了夜间少玩手机外，日常生活男人还要注意不要把手机放裤兜里，也不要在大腿上方笔记本电脑，因为这些行为同样具有降低精子质量的风险。

研究发现，在对照组，50%-85%的精子能正常活动，而当其暴露在移动电话环境下，这一比例平均下降了8个百分点。过去已有研究显示，手机发出的射频电子辐射(RF-EMR)可能会对男人生育能力产生不利影响。

另外，把笔记本放置在大腿上工作，也可能会影响精子质量。有专家表示，计算机在工作时会发出与工业、科技、医学高频设备、广播、电视、通信、雷达等射频设备的工作频段相同的中波、短波、超短波，产生电子辐射，并有可能会损伤睾丸结构与功能，影响激素水平。

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