跟着现代社会压力剧增、环境污染等问题，不孕不育人群数量猛增，越来越引起人们的重视。合理进食有滋补身体、补精益气的效果。“药补不如食补”，故饮食疗法不仅仅是“ 补”, 还有调理之意。需要留意的是，烟酒对于备孕人群应当制止。酒精和吸烟对精子、卵子都有影响。那么，吃什么有助于治疗不孕不育呢?下面，福州博爱医院的医生就来给大家讲讲吧。

　　吃什么有助于治疗不孕不育

　　1、益母山楂饮医治不孕不育

　　将益母草、山楂各15g一同放入沙锅内，加入适量清水后大火煮沸，改小火再煎20分钟去渣留汤，最后放入适量冰糖溶化即可。此方具有活血化淤，温经通络的成效，所以是治不孕不育十分有利的一款膳食。

　　2、温补鹌鹑汤治吃什么有助于医治不孕不育疗不孕不育

　　吃什么有助于医治不孕不育?取两只鹌鹑去内脏后洗净切块，热水入锅焯烫去血沫备用。将菟丝子15g、艾叶30g、川芎10g一同放入沙锅内，然后往锅内倒入3碗清水，将三碗水煎至1碗去渣留汁备用。取一个大碗放入备好的药汁和鹌鹑，隔水炖2小时，加盐调味即可。鹌鹑具有温补肾阳的成效，因而此方有利于治不孕不育肾阳虚型的患者。

　　3、归参山药炖猪腰医治不孕不育

　　首先去除猪腰中的白色筋膜臊腺后洗净，然后当归、党参、山药用纱布包成药包，再将酱油、醋、姜丝、蒜末、盐兑成调味汁备用。取一口砂锅加入适量清水，将事前准备好的猪腰和药包一同放入砂锅内，开大火煮沸后转小火炖煮。猪腰熟透后将其捞出冷却片刻切薄片，最后淋上事前调好的调味汁拌匀即可。方中当归、党参都有补益气血的成效，猪腰更是能够很好的起到补肾的效果，因而也是十分有利于治不孕不育的一款膳食。

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