不孕不育这个病相信大家都不陌生，它在我们日子中是非常常见的，对很多家庭造成了不好的影响。因而患了不孕不育要及时的进行医治。患者要想有效的医治不孕不育，除了要积极合作医师进行医治外，还要注意一些饮食习惯，由于有些食物对医治医治不孕不育有利，有些食物则对不孕不育的医治非常不好。那么，不孕不育患者要注意哪些饮食习惯呢?下面，福州博爱医院的医生就来给大家讲讲吧。

　　不孕不育患者要注意哪些饮食习惯

　　辛辣食物不孕不育患者要忌。福州博爱医院的医生指出，常见的辛辣食物主要包括有辣椒、胡椒、花椒等调味品，这些都是刺激性较大的食物，我们在生活中正常人多食都会引起便秘，更何况是不孕不育患者。所以若计划怀孕或已经怀孕的孕妇以及不孕不育患者在日常饮食中一旦食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议大家尽可能避免摄入此类食品。

　　腌制食品不孕不育患者要忌。在生活中尽管这些食品的味道十分的鲜美，但是在这些视频中却含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等不利于身体健康的成分，倘若过多的食用就会对身体健康有很大的坏处。

　　酒不孕不育患者要忌。一般酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素，所以多数专家都建议孕期的女性要少喝酒。

　　过多的糖不孕不育患者要忌。福州博爱医院的医生指出，糖是一种严重消耗钙的物质，所以我们一旦在饮食中食用大量的糖，就会使人体内的代谢消耗很多钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质，但会造成孕妇超重。

　　人参、桂圆不孕不育患者要忌。这一物质，在多数人的眼里是一极好的营养食物，但是从中医的单方面角度上分析，倘若预付过多的食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等;而由于桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。因此，建议大家食用前谨慎考虑。

　　番茄治疗不孕不育有好处。有研究发现，令番茄汤呈现红色的茄红素，或许能把男性体内的精子强化成超级精子，科学家由此推断男士只要每日饮一碗番茄汤，将能大大增强生育能力。

　　芒果对治疗不孕不育有好处。福州博爱医院的医生指出，芒果含有丰富的β-胡萝卜素，具有促进体内雌激素和睾酮产生的功能;同时芒果也含有大量的维生素C，它能保证精子不会滞结(它能导致不育)在一起。

　　杏对治疗不孕不育有好处。杏仁含有丰富的镁和许多能调节前列腺素分泌的必需脂肪酸;前列腺素是性激素产生的重要前提因素之一。此外，杏仁含有大量的钙、锌、叶酸、维生素B2、维生素B3和维生素E，因此，它是一种治疗不孕症和提高性欲的重要食物。

　　番木瓜对治疗不孕不育有好处。番木瓜和芒果一样，同属于有核水果，它同芒果几乎相同的β-胡萝卜素和维生素C;鲜嫩的番木瓜汁加入柠檬汁后，味道变得更加鲜美;可能很少有人了解它的黑核的营养价值;它能像亚麻子和芝麻一样放在搅拌器中碾碎，以便它所含的能促进性激素产生的必需脂肪酸在体内被充分吸收;番木瓜还含丰富的钙和镁。

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　　以上内容，就是福州博爱中医院的医生为大家讲解的关于“不孕不育患者要注意哪些饮食习惯”的有关内容，希望能够帮助到大家。如果还有不明白的地方，可以》》在线咨询《《我们的医生。